集合中醫療法跟內射會妹妹超長持久做愛法~訓練密技大公開

性愛這種東西需要長期訓練跟實戰才會一點一滴的進步。

有些人沒訓練就帶槍上陣，可以說是死傷慘重，

一蹋糊塗，精盡人亡，一崛不振。

這裡交給大家兩大秘技

1.中醫神奇療法：

每個人天天都會尿尿，尿尿是最好訓練老二肌肉的時候，

當你在尿的時候你老媽衝進來，我想你第一個反應一定是把尿收起來，

穿起褲子，問他要幹麻，對這時候你就訓練到你老二肌肉了，

你普通無聊在尿的時候，就逼自己把老二肌肉縮起來別尿，放一點再縮起來，

放一點再縮起來，跟舉啞鈴是一樣的，這包准有效，本人有長期訓練真的非常神奇。

2.內射會妹妹療法：

只要有點在看內射會的，一定會看到一堆起立蹲下，對！

就是起立蹲下，不過我們不用性感，我們在起立蹲下的時候必須提肛縮臀

一直維持這樣做個10下休息每天持續 ，不只每種姿勢你都不會累，

持久力大大上升。

個人小撇步，其實前戲多一點，有感覺要射的時候，換個姿勢，換當中隨便聊說：

這姿勢習慣嗎？有弄痛你之類的，舒緩一下情緒，整套下來一小時絕對是易如反掌。